ダイエットプラン。 2010年 01月 05日

とりあえず、朝きちんと起きる。
飯は野菜中心にする。
酒、一日１本まで。


で、どうだろう？

運動は寒いから嫌だ。
wii fitあるけど面倒臭いんだよなあ。。。
いや、やれ！ってな。


ジム通いは精神的に
調子がよくなったらまた始めよう。


明日からがんばるぞー。
今夜、夜食たべないようにしないと。